Hola, mi nombre es Alberto López, fisioterapeuta.

Ahora llevo yo el centro de Fisioterapia.
Desde aquí, agradecer a Marta su ayuda en este proceso de traspaso.

El centro pasa a llamarse ActurZENtro.

Abierto mañana y tarde, de lunes a viernes.

Nuestra web:  www.acturzentro.es

Os esperamos.

ESPALDA SANA

Empieza octubre, y con él nuestros cursos de Espalda Sana.
Dirigidos a todo tipo de personas con distintas patologías, proponemos unos talleres una vez por semana, para el cuidado de nuestra espalda.
Los grupos son de máximo 5-6 personas y ahondamos en los distintos problemas (cervicales, lumbares...) personalizando los ejercicios según necesidades.
Incluimos ejercicios de estabilización, estiramiento y fortalecimiento.
La duración de las clases es de una hora y el precio mensual es de 29 euros.

Si quieres más información llama al 976512122 o escríbenos a fisioterapiallucas@gmail.com

La fisioterapia previene la aparición de linfedema en mujeres operadas de cancer de mama.

Así afirma el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE), con motivo de celebrarse el martes 19 del Día Nacional del Cáncer de Mama, subrayó que la fisioterapia previene la aparición de linfedema en las mujeres operadas de cáncer de mama.

El CGCFE recuerda que una de cada cuatro mujeres operadas de cáncer de mama sufre, tras la intervención quirúrgica, la aparición de linfedema, una dolencia que implica la hinchazón del brazo y, en ocasiones, la disminución de la movilidad de esa articulación.

El linfedema se desarrolla, en la mayoría de los casos, tras una intervención de mastectomía, en la cual se extirpa un tumor en la zona mamaria, así como un determinado número de ganglios.

“La extirpación de ganglios motiva la aparición de linfedema en un diez por ciento de los casos. Si, además, se trata la axila con radioterapia, el riesgo se eleva hasta el 20 ó 25 por ciento de los casos”, ha explicado el presidente del CGCFE, Pedro Borrego.

“La fisioterapia ocupa un lugar importante para prevenir y tratar las complicaciones ocasionadas por el linfedema, así como para mantener las mejoras conseguidas”, ha señalado Tomás Alías, miembro del Comité Ejecutivo del CGCFE.

Con respecto a esto, hemos rescatado una investigación de la Universidad de Alcalá, que resumimos en las siguientes lineas:

'La Unidad Docente Asistencial de Investigación en Fisioterapia (UDAIF) de la Escuela de Fisioterapia de la UAH atiende a 239 pacientes derivadas del servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Príncipe de Asturias que han sido intervenidas de cirugía mamaria con linfadenectomía axilar –es decir, que han sufrido la extirpación de ganglios linfáticos axilares– gracias a un proyecto de investigación pionero en España que ha demostrado que la fisioterapia aplicada precozmente es capaz de prevenir y retrasar la aparición de linfedema, uno de los grandes problemas que afecta a este tipo de pacientes. Los resultados de esta investigación acaban de publicarse en la British Medical Journal.

María Torres Lacomba, una de los responsables de la UDAIF, explica en qué consiste el proyecto de investigación: “se configuraron de forma aleatoria dos grupos con 120 pacientes a las que seguimos durante un año. Uno de ellos, lo denominamos grupo de intervención precoz. A estas mujeres se les aplicó la fisioterapia inmediatamente después de la intervención quirúrgica, es decir, empezamos a aplicar fisioterapia mediante movimientos y masaje drenaje linfático para tratar las secuelas de la intervención quirúrgica entre tres y un máximo de seis días después de la operación, incluso antes de que les quitaran los puntos de sutura. Al mismo tiempo les dimos pautas (educación terapéutica) para que aprendieran a cuidar y mimar su brazo y evitar así el riesgo de aparición de linfedema. El otro grupo, al que denominamos grupo control, sólo recibió educación terapéutica y no recibieron fisioterapia. Lo que ha demostrado nuestro estudio es que entre las mujeres tratadas con fisioterapia hay cuatro veces menos riesgo de que aparezca el linfedema y, cuando lo hace, surge de forma más tardía”.

El tratamiento se hace en el momento más crítico para la paciente. “Después de la intervención, por muy conservadora que sea, las mujeres sólo ven una cicatriz. Además, todas las sensaciones son nuevas. Por eso, venir a fisioterapia durante las tres primeras semanas posteriores a la operación, cuando están en pleno proceso de recuperación, no sólo supone un apoyo físico, sino también emocional. Las pacientes vienen tres días a la semana durante tres semanas, hasta que les dan el diagnóstico de anatomía patológica, y después se les hace un seguimiento cada tres meses, por si aparece linfedema. Si es así, les aplicamos el tratamiento fisioterapéutico que se ha demostrado más efectivo para reducir el linfedema y, a continuación, las derivamos al Hospital Universitario Príncipe de Asturias para su seguimiento en el servicio de Fisioterapia”, explica Torres. La UDAIF atiende en la actualidad a 239 pacientes.'

Para ver la noticia entera: http://www.plataformasinc.es/Noticias/La-fisioterapia-temprana-es-efectiva-para-prevenir-el-linfedema

Diario de un leones en Etiopía

A mediados de diciembre se publicó este diario, 'Diario de un leones en Etiopía' cuyo autor es Javier Varela, un leonés de 28 años licenciado en medicina.

El libro narra el viaje que realizó a Etopía en enero de 2008 como voluntario médico junto a otro médico llamado Jonatan Fortit.

Después de la experiencia de tres meses en este país, formó una Asociación llamada 'No Te Olvidaré' y que colabora estrechamente con el padre Olaran en proyectos sanitarios.

El dinero que se recauda con la venta del mismo, 12€, va íntegro a la Asociación.

Colabora con la compra de este libro, contacta en el 976512122 o en fisioterapiallucas@gmail.com

Charlas sanitarias informativas

Desde el próximo martes día 10, comienza un ciclo de charlas sanitarias en el Centro de fisioterapia Llucas.
El objetivo de este proyecto es informar e instruir sobre aspectos sanitarios que nos ayuden a la vida cotidiana.

Los días y temas de cada charla son los siguientes:

10 de noviembre, martes, 20 horas.

Los beneficios de la Hidroterapia de Colon en nuestro organismo.
Mikel Dosuna De Bustos y Octavio García Santesteban. Fisioterapeutas.


26 de noviembre, jueves, 20 horas.

Higiene postural en las labores del hogar.
Marta Puyal Barcelona. Fisioterapeuta.


15 de diciembre, martes, 20 horas.

Los Factores de Tranferencia y el Sistema Inmunológico.
Mikel Dosuna De Bustos y Octavio García Santesteban. Fisioterapeutas.


22 de diciembre, martes, 20 horas.

Información básica sobre la gripe A.
Jonatan Fortit García. Médico.


El aforo es limitado y la entrada gratuita.

Se admiten sugerencias de temas para el próximo año.

Les esperamos.

Charlas sanitarias informativas

Desde el próximo martes día 10, comienza un ciclo de charlas sanitarias en el Centro de fisioterapia Llucas.
El objetivo de este proyecto es informar e instruir sobre aspectos sanitarios que nos ayuden a la vida cotidiana.

Los días y temas de cada charla son los siguientes:

10 de noviembre, martes, 20 horas.

Los beneficios de la Hidroterapia de Colon en nuestro organismo.
Mikel Dosuna De Bustos y Octavio García Santesteban. Fisioterapeutas.


26 de noviembre, jueves, 20 horas.

Higiene postural en las labores del hogar.
Marta Puyal Barcelona. Fisioterapeuta.


15 de diciembre, martes, 20 horas.

Los Factores de Tranferencia y el Sistema Inmunológico.
Mikel Dosuna De Bustos y Octavio García Santesteban. Fisioterapeutas.


22 de diciembre, martes, 20 horas.

Información básica sobre la gripe A.
Jonatan Fortit García. Médico.


El aforo es limitado y la entrada gratuita.

Se admiten sugerencias de temas para el próximo año.

Les esperamos.

Fisioterapia del tránsito digestivo

La técnica básica es la HIDROTERAPIA DE COLON (hidrocolonterapia), una valiosa herramienta para el tratamiento y prevención de enfermedades y lesiones, por medio del AGUA, en muchos cuadros patológicos digestivos así como los asociados a este. Su finalidad es la de restablecer la fisiología y funcionalidad del colon mediante técnicas manuales de fisioterapia y la limpieza completa del mismo utilizando agua previamente filtrada y depurada.

La hidroterapia de colón es una herramienta muy util en el tratamiento de estreñimiento, diarreas, aerofagia, colon irritable... Como es una técnica depurativa, está indicada en pacientes con sobrepeso como técnica complementaria para lograr regular el peso, mejorando la celulitis, la circulación, edemas...

Tiene como objetivos:

• Eliminación de residuos:

• Fecalomas.

• Semillas de plantas.

• Cuerpos extraños.

• Eliminación de gases.

• Eliminación de mucosa alterada.

Esta medida higiénica permite:

I. Recobrar el diámetro original y la motricidad normal del COLON.

II. La purificación interior que restablece el TONO y la ENERGÍAVITAL.

III. Asociar OTRAS TÉCNICAS Y TERAPIAS para aumentar los efectos del tratamiento. Las terapia está indicada con tratamientos naturales enfocados a mejorar la flora intestinal (Prebióticos y Probióticos) en combinación de tratamiento para el sistema inmunológico (Factores de Transferencia).